Soffri di reflusso? Ecco cosa devi assolutamente evitare per tornare a dormire sereno
Il reflusso gastroesofageo è una condizione che affligge molte persone e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. I sintomi, come bruciore di stomaco e rigurgito acido, possono rendere difficile non solo la routine quotidiana, ma anche il sonno notturno. È fondamentale riconoscere quali alimenti e abitudini possono amplificare questi sintomi per riuscire … Leggi tutto